Aqui os dejo un video explicativo de como sería un calentamiento completo. Espero que os sea de ayuda.
BIENVENIDOS/AS
Hace 12 años
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Bienvenidos al Blog de Educación Física del Colegio Pedro Poveda (Jaén)
Wikipedia
Resultados de la búsqueda
Vistas de página en total
CUADERNO DE FICHAS
DOCUMENTOS CLASE 6º E.P.O
DOCUMENTOS CLASE 5º E.P.O
Enlaces Educación Física
RECURSOS
Enlaces Educativos
REGLAMENTOS OFICIALES
Rutas MTB Jaén. Mapas, rutas y planos
- * Los Villares - La Pandera - Los Villares
- * Curvin-Mancha Real-Peña del Aguila- Base del Almadén- Almaden-Pegalajar-Curvin
- * Curvin-Mancha Real-Peña del Aguila-Fuenmayor- Puerto de la Mata- Cambil- Curvín
- * Dessafio 2010
- * Jaén-Solana de Jabalcuz-Sierra de la Grana-Jaén
- * Jaén- Torredel campo- Solana de Jabalcuz- Neveral- Jaén
- * Jaén-Arbuniel-Cambil-Jaén
- * Jaén - Puerto alto - Grajales - Jaén
- * Jaén-Solana de Jabalcuz-Sierra de la Grana-Jaén
- * Jaén - Puerto Alto - Pegalajar - Mancha Real - Jaén
- * Valdepeñas- Navalayegua- Pitillos - Campo Eólico (Sierra del Trigo) - Valdepeñas
- * Ruta Otiñar-Castañeda-Pitillos-Cañada de las Hazadillas
Contribuyentes
blog del curso
Diseño de A. Zambrana para Blogsmadeinspain
2 comentarios:
una duda Ángel hay que hacerlo en una distancia mas amplia que la que se muestra en el vídeo no?
Si, esto sólo es un video de muestra de los principales ejercicios. Hay que hacerlos con más distancia y durante más tiempo.
Publicar un comentario